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パチスロダイエット

僕は気まぐれな性格で、思いたったことを突然やりだすことが多い。

しかも、しつこい性格なので周りの人が引くほど徹底的にやることも珍しくない。

パチスロに関してもそう。

2年くらい前まで毎日アイムジャグラーを打っていたが、その打ったデータを全てExcelに

残していた。

約2年分、稼働日数は600日近くなるデータを毎日忘れずに。

現在は、あるホールのアイムジャグラーとマイジャグラーの「総回転、BIG回数、REG回

数」を毎日Excelに残している。

はっきり言って、あんまり意味がないが、半年以上も続けてしまうとヤメるタイミングを

見失ってしまう。

毎日暇だからっていう理由が一番かもしれないが…。

そして、パチスロ以外で過去2回実行した気まぐれがある。

「ダイエット」

1回目は4年前。

ダイエットに励む知り合いがいて、毎日大変でストレスが溜まると愚痴を言っていた。

僕はダイエットなんて簡単だろうという考え方で、できない人は単純にヤル気がないだけ

だと思っており、知り合いに対しても罵倒しまくっていた。

そして、論より証拠ということで、実際に自分でダイエットしたという流れ。

当時、身長176㎝体重70㎏。

平均的な体重より2㎏くらい太かった。

それを主に食事制限だけで、1カ月で10㎏落としダイエットに成功した。

やはり、痩せるだけなんて簡単だ。

いや、簡単は言い過ぎか。

サラダばかり食べていたので、サラダのシャキシャキ感が苦痛になり、しばらくサラダを

食べることができなくなったという代償はあった。

2回目のダイエットは2年前。

1回目のダイエットで、すぐにはリバウンドしなかったが、徐々に体重は増えていき、2回

目のダイエットをする時には再び70㎏になっていた。

2回目のダイエットは、

「パチスロダイエット」

ただダイエットするだけでは面白味がないので、パチスロに絡めてみようと思い立った。

このダイエット方法は単純明快、ただひたすらパチスロを打つだけだ。

みなさんも経験あるだろうが、パチスロで高設定を打っていると、ご飯を食べなくても閉

店まで打てるのだ。

人間は、ものすごく集中すると何も食べなくても過ごせる。(個人的な意見です)

パチスロというかギャンブルは薬物みたいなもの。

薬物中毒者が、食欲なくなるのと同じような感覚か。

金>食欲

パチスロダイエットを成功させるには高設定を打つしかない。

低設定を粘っていたら財布がパンクしてしまう。

必死になってデータ分析し、高設定を掴んで粘る。

これにより、お金も増えてダイエットも成功するという、まさに一石二鳥。

理想が現実になり、1ヶ月半で10㎏のダイエットに成功した。

しかし、これらのダイエット方法は決定的な欠陥がある。

体重は減るが見た目はみすぼらしい身体になってしまうのだ。

食事制限のダイエットは、脂肪は落ちるが筋肉も落ちてしまう。

女性なら別にいいだろうが、男性はそうはいかない。

筋肉のないガリガリな男なんてモテるわけがない。

そこで、現在は新たなダイエットを実行中。

その名も、

「真パチスロダイエット」

いままでのダイエットと決定的に違うのは、「筋トレ」を取り入れたこと。

どんな筋トレをするか。

そこに「パチスロ」が絡んでくる。

初代パチスロダイエットは高設定を打てなければキツい方法だった。

しかし、今回は高設定はいらない。

まず、普通にパチスロを打つ。

次に、椅子に浅く座る。

そして、背もたれと背中の間を1㎝空ける。

これで腹筋がバッキバッキに!

約100G回すと体がプルプル震えてくるので、そこで一旦休憩。

それ以上続けると変人か病人に思われてしまうので注意。

1時間繰り返しやれば汗だく。

この時期のパチンコ屋といえばガンガンクーラー効かせて寒いくらいだが、これをやれば

体はポカポカだ。

腹筋が終了したらトイレへ駆け込め。

最近のパチンコ屋のトイレは広い。

大便する個室は1日中過ごせるんじゃないかってくらい快適だ。

そういう個室の後ろは棚みたいになっていることが多い。

この棚に手をつき、お腹の下に便器、足と背筋を伸ばし腕立て伏せ開始だ。

これで胸筋がバッキバッキに!

やり過ぎは注意だぞ!

やり過ぎると息が上がり「はぁはぁ」と言ってしまう、いくらパチンコ屋といえど個室は

静かだ。

個室から「はぁはぁ」なんて聞こえてきたら勘違いされるぞ!

こんな感じを約2カ月行い、ある程度筋肉が付き、体重は7㎏減らすことに成功。

運動をしているので、ある程度食べても大丈夫。

筋肉を作る「たんぱく質」を中心に摂ることが大事だ。

筋トレをしている時は、たんぱく質を約90グラム~120グラム摂取しなければならない。

この量をプロテイン無しで食事だけで摂るのはキツい。

しかも、一回に体が吸収できるたんぱく質量は30グラム程度らしく、吸収できなかったた

んぱく質は脂肪になってしまうのだ。

そういったこともあるので、筋肉を付けるというのは難しいことなのだ。

みんなも「真パチスロダイエット」モテモテに!
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